Penyakit kolesterol ini adalah salah satu penyakit yang dapat dikategorikan ke dalam golongan penyakit berat terutama jika sudah masuk tahap kronis. Akan tetapi, penyakit tersebut dapat dikendalikan dengan berbagai macam upaya pengobatan yang telah disarankan oleh setiap ahli kesehatan. Seperti yang telah kita ketahui bersama, kolesterol ini merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh suatu pola makan yang tidak sehat. Maka dari itu, penting bagi setiap orang untuk bisa menjaga kolesterol normal, dengan cara mengatur pola makan yang sehat melalui cara memilih makanan mana yang boleh dikonsumsi dan juga paham makanan apa saja yang tidak boleh anda konsumsi. Ada banyak jenis makanan yang boleh dikonsumsi oleh setiap penderita kolesterol, akan tetapi ada juga yang tidak boleh dikonsumsi.
Untuk jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi, ada berbagai macam jenis makanan yang perlu anda ketahui. Beberapa diantaranya seperti jenis daging sapi dan juga kambing dengan kandungan kadar lemak jahat yang sangat tinggi, kulit ayam, kulit bebek, produk – produk mentega, makanan kue, produk biskuit, gorengan dan berbagai macam olahan makanan yang diolah melalui proses penggorengan menggunakan minyak kelapa atau sawit. Pengolahan makanan adalah salah satu hal yang paling utama bagi anda yang ingin memilih jenis makanan sehat untuk kolesterol karena apapun jenis makanan tersebut, penting untuk mengetahui pengolahannya untuk menjaga kolesterol normal dan mengetahui biaya cek kolesterol di dalam tubuh kita.